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メンタルヘルス


メンタルは英語で「精神的な」、ヘルスは「健康」。メンタルヘルスとは直訳すれば「心の健康」を意味します。世界保健機関(WHO)では「自身の可能性を認識し、日常のストレスに対処でき、生産的かつ有益な仕事ができ、さらに自分が所属するコミュニティに貢献できる健康な状態」と定義しています。

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